Remboursement culotte menstruelle : tout ce qu'il faut savoir

C'est une avancée majeure pour la santé menstruelle en France. Depuis la loi de financement de la Sécurité sociale (LFSS) 2024, les protections périodiques réutilisables sont remboursées. Concrètement, ça veut dire que ta culotte menstruelle, ta cup menstruelle ou tes serviettes lavables peuvent être prises en charge par l'Assurance maladie.

Le principe est simple : la Sécurité sociale rembourse 60% du prix des protections réutilisables, et ta complémentaire santé (mutuelle) prend en charge les 40% restants. Ce dispositif vise à réduire la précarité menstruelle et à encourager le passage aux protections durables.

Avant cette loi, acheter des culottes menstruelles représentait un investissement de 150 à 250€ pour un trousseau complet (5 à 7 culottes). Un frein réel pour beaucoup de femmes, notamment les plus jeunes et les foyers aux revenus modestes. Le remboursement change la donne et rend la culotte menstruelle accessible à toutes.

Le remboursement des culottes menstruelles ne concerne pas tout le monde. Deux catégories de personnes sont éligibles au dispositif.

Les femmes de moins de 26 ans. Si tu as moins de 26 ans, tu peux te faire rembourser tes culottes menstruelles sans condition de revenus. Que tu sois étudiante, en recherche d'emploi ou salariée, ton âge suffit. Ce critère vise les adolescentes et les jeunes femmes, qui sont les plus touchées par la précarité menstruelle.

Les bénéficiaires de la C2S. La Complémentaire Santé Solidaire (ancienne CMU-C et ACS) ouvre droit au remboursement des protections réutilisables, sans limite d'âge. Si tu bénéficies de la C2S, tu es éligible au remboursement de tes culottes menstruelles quel que soit ton âge.

Pour les autres femmes (plus de 26 ans, sans C2S), le remboursement par la Sécu n'est pas prévu pour l'instant. Cependant, certaines mutuelles proposent des forfaits « bien-être » ou « prévention » qui peuvent couvrir une partie de l'achat. Renseigne-toi auprès de ta complémentaire santé pour connaître tes droits.

La procédure de remboursement est pensée pour être simple, mais il y a quelques conditions à respecter.

Étape 1 : acheter en pharmacie. C'est la condition principale. Pour être remboursée, ta culotte menstruelle doit être achetée en pharmacie ou en parapharmacie. Les achats en ligne sur les sites des marques (Fempo, Moodz, Sisters Republic, etc.) ne sont pas éligibles au remboursement Sécurité sociale. Seul le circuit pharmaceutique est pris en charge. Découvre notre guide d'achat en pharmacie pour savoir quelles marques sont disponibles.

Étape 2 : conserver la facture. La pharmacie te délivre un ticket ou une facture qui sert de justificatif. Comme pour tout achat médical remboursé, ce document est transmis à l'Assurance maladie via le tiers payant ou via ta carte Vitale.

Étape 3 : le remboursement automatique. Si tu présentes ta carte Vitale en pharmacie, le remboursement se fait automatiquement. La Sécu rembourse 60% et ta complémentaire santé prend en charge les 40% restants. Tu n'as rien à envoyer toi-même.

Le remboursement fonctionne dans la limite d'un plafond annuel fixé par décret. Ce plafond couvre l'achat de plusieurs culottes menstruelles, suffisamment pour constituer un trousseau couvrant un cycle complet.

Toutes les culottes menstruelles ne sont pas automatiquement éligibles au remboursement. Pour être remboursée, la protection périodique réutilisable doit respecter certains critères.

Les culottes menstruelles vendues en pharmacie doivent être conformes aux normes sanitaires en vigueur. Les marques qui distribuent en pharmacie (Blooming, So'Cup, certaines gammes de Sisters Republic) répondent généralement à ces exigences. La certification OEKO-TEX® Standard 100 est un gage de qualité souvent exigé.

Les protections éligibles incluent les culottes menstruelles, les cups menstruelles, les serviettes lavables et les protège-slips réutilisables. Le maillot de bain menstruel n'est en revanche pas considéré comme une protection périodique au sens du dispositif.

Le choix en pharmacie est pour l'instant plus limité qu'en ligne. Tu ne trouveras pas forcément toutes les marques ni toutes les coupes. Mais l'offre se développe rapidement : de plus en plus de pharmacies référencent des culottes menstruelles de qualité.

Faisons le calcul. Sans remboursement, un trousseau de 5 culottes menstruelles coûte entre 150 et 250€ selon les marques. C'est un investissement de départ conséquent, même si la culotte menstruelle est rentabilisée sur 5 à 7 ans face aux protections jetables.

Avec le remboursement à 60% par la Sécu + 40% par la mutuelle, tu peux obtenir un remboursement quasi total de tes culottes menstruelles achetées en pharmacie. Pour une jeune femme de moins de 26 ans, ça veut dire un trousseau complet gratuit ou presque.

Sur la durée de vie des culottes (5 à 7 ans), l'économie est encore plus parlante. Une femme dépense en moyenne 100 à 150€ par an en protections jetables (tampons, serviettes). Avec un trousseau de culottes menstruelles remboursé, tu économises entre 500 et 1 000€ sur 5 ans. C'est bon pour ton budget et pour la planète.

Pour les bénéficiaires de la C2S, le remboursement total (Sécu + complémentaire solidaire) peut couvrir 100% du prix. C'est un vrai levier contre la précarité menstruelle.

Si tu as plus de 26 ans et que tu ne bénéficies pas de la C2S, tu n'es pas éligible au remboursement par la Sécurité sociale. Mais ça ne veut pas dire que tu n'as aucune aide.

Vérifie ta mutuelle. De plus en plus de complémentaires santé proposent un forfait « prévention » ou « bien-être » qui peut couvrir l'achat de protections réutilisables. Les montants varient de 20 à 100€ par an selon les contrats. Ça vaut le coup de demander.

Profite des packs et promotions. Les marques de culottes menstruelles proposent régulièrement des packs de 3, 5 ou 7 culottes avec des réductions significatives (15 à 25% de réduction). C'est la meilleure façon de réduire le coût unitaire. Un pack de 5 culottes chez Moodz ou Herloop revient à environ 25€ la culotte au lieu de 35€.

Pense au long terme. Même sans remboursement, la culotte menstruelle reste plus économique que les protections jetables sur 5 à 7 ans. Un investissement de 175€ pour 5 culottes revient à moins de 3€ par mois sur 5 ans. Comparé aux 10-15€ mensuels de tampons et serviettes, le calcul est vite fait.

La tendance va dans le bon sens : le dispositif pourrait être élargi à toutes les femmes dans les prochaines années, au fur et à mesure que les retours du dispositif actuel seront évalués.